Статья рассказывает о том, что психотерапевт занимается решением психологических проблем здоровых людей, а психиатр - болезней психического характера. Психотерапия помогает, но требует времени и оплаты. Статья также говорит о том, что 90% успеха зависят от самооценки, которую могут разрушать травмы и токсичные люди. Вскрытие травмы - болезненный процесс, но необходимый для избавления от ее последствий. Разговор в кабинете психотерапевта не лечит, необходимо действие со стороны пациента.